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何気ない暮らしの中に隠れている情報を探していきます
海外生活から日本に戻ったばかりです。何気ない日本での暮らしの中に隠れている情報を探していきます。
気がつけば童心に。大人の塗り絵が今熱い!
始めると時間が経つことを忘れてしまう子供のころの遊び、塗り絵。今、再び「大人のための」趣味として注目されています。今回はそんな「大人の塗り絵」の魅力を紹介していきたいと思い...
年齢と共に美しく – アンチエイジングではなく”ウィズエイジング”
「いつまでも若々しくいたい」そう考えるときみなさんは何を思いますか?「最近気になり始めたほうれい線をどうにかしたい」「体のラインをあの頃に戻したい」。ついつい「アンチエイジ...
いつでもどこでも簡単に!今日から始めるストレッチでハッピーな毎日を♡
気温が高く湿度も高い夏。空調の効いた室内で、同じ姿勢のまま時間を過ごしていませんか。このような状態は、考えている以上に私たちの身体への負担になっています。今回は、気軽にでき...
「冷えは万病のもと」体を温めることの大切さ
外の気温も高くなり、薄着の季節がやってきました。でもちょっと待って。あなたの身体、実は思っているより冷えてるんです。女性は身体を冷やさないようにと昔から言われています。今回...
おうちごはんをカフェ風に。「スキレット」でいつもの料理をもっと美味しく、オシャレに♡
ただそこに置いているだけなのに存在感抜群。いつもの食卓をカフェ風にする、そんな魔法のフライパンがスキレットなのです。
いつでもどこでも子どもと一緒でも!ウォーキングで始める健康生活のすすめ
気温が上がり、外に出るのが楽しみになってきた今日この頃。今回はこれからの季節にぴったりな、誰でも手軽に始めることができるウォーキング生活を紹介します。子どもと一緒にお散歩し...
「いただきます」「ごちそうさま」はもう不要?改めて考えるあいさつの意味
「いただきます」「ごちそうさまでした」。みなさんは食事のときにあいさつをしていますか?自然に出てくるあいさつの意味をひとつひとつ学ぶことで、周りの人やものに感謝する気持ちを...
尾木ママもおすすめ!ゴールデンウィークは「旅育」を取り入れよう!
もうすぐゴールデンウィーク!家族旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか。家族みんなで楽しい思い出を作ることができる家族旅行。今度の旅行は思い出として残すだけでなく、お子...
スーパーフードの基本。簡単・おしゃれ・ヘルシー「味噌玉」の楽しみ方&作り方
日本人にとってのスーパーフード、味噌汁。毎日採りたいけれど、一から作る余裕がない!そんな忙しいママの頼もしい味方、味噌玉を紹介します。
一緒に歌ってハッピーな時間を。懐かしくて心温まる「子守唄」の嬉しい秘密♡
聞けばどこか懐かしい、そんな歌はありますか?歌を聞くと、当時の思い出がよみがえってきたりしますよね。歌は耳で楽しむだけでなく、心で感じるものと思います。小さい頃に聞いた子守...
赤ちゃんの健康にも効果抜群!超万能な「ママの手」は「魔法の手」♡
子供の頃、ママに抱きしめてもらうとホッとした記憶はありませんか?愛情溢れるママの手に触れられることで、赤ちゃんは愛されていることを実感し、精神的にも肉体的にも健やかに成長す...
これからの未来の発展的職業「データサイエンティスト」に必要な能力とは?
米国の経営誌「ハーバード・ビジネス・レビュー」(2012年10月号)において、「今世紀でもっともセクシーな職業」と言われたデータサイエンティスト。名前から仕事内容が想像でき...
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