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晩ごはんはコレで決まり!今日の献立3品(8月28日)【AJINOMOTO PARK|レシピ大百科】

晩ごはんはコレで決まり!今日の献立3品(8月28日)【AJINOMOTO PARK|レシピ大百科】
参照 : park.ajinomoto.co.jp
おうちごはんが楽しく、簡単、おいしいレシピをご紹介!ママの負担を味の素が解決! AJINOMOTO PARK〈レシピ大百科〉より今日の献立3品(主菜・副菜・汁物)をチェックしよう♬
晩ごはんはコレで決まり!今日の献立3品(8月28日)【AJINOMOTO PARK|レシピ大百科】
参照 : park.ajinomoto.co.jp

主菜【フライパン1つでナポリタン】

出典:park.ajinomoto.co.jp
定番パスタもフライパン1つで完成!

材料(2人分)

・スパゲッティ・1.8mmのもの:160g ・玉ねぎ:1個 ・ピーマン:2個 ・ウインナーソーセージ:2本 ・にんにく:1かけ ・バター:大さじ1 ・A 水:2・1/2カップ ・A トマトケチャップ:1/2カップ ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ:小さじ2 ・「瀬戸のほんじお」:少々 ・こしょう:少々

つくり方

〈1〉 玉ねぎはタテ半分に切り、薄切りにする。 ピーマンはタテ半分に切り、1cm幅に切る。 ソーセージは1cm幅に切る。 にんにくはみじん切りにする。 〈2〉 フライパンにバター、(1)のにんにくを入れ香りがたつまで炒める。 (1)の玉ねぎを加え、透き通ったら(1)のピーマン・ソーセージ加えてサッと炒める。 〈3〉 A、「コンソメ」を加え、沸騰したらスパゲッティを半分に折って加える。 フタをし中火でスパゲッティの表示時間よりも2~3分長めに煮込む。 途中、何度かスパゲッティをほぐしながら上下を返す。 〈4〉 フタを取り、ソースを煮詰めながら水分をとばす。 〈5〉 塩・こしょうで味を調える。 *水量が少ない場合は、途中加えて調整してください。

栄養情報 (1人分)

・エネルギー:517 kcal ・塩分:3.8 g ・たんぱく質:14.4 g ・野菜摂取量(※):128 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

主菜【フライパン1つでナポリタン】 / AJINOMOTO PARK | レシピ大百科

主菜【フライパン1つでナポリタン】 / AJINOMOTO PARK | レシピ大百科

定番パスタもフライパン1つで完成!たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を”もっと”応援します。

副菜【ほうれん草とコーンのペッパーバター和え】

出典:park.ajinomoto.co.jp
ほうれん草を使った人気の副菜レシピです。

材料(2人分)

・ほうれん草・正味:1/2束(100g) ・味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」:大さじ2 ・A バター:10g ・A 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ:小さじ1/4 ・A 黒こしょう:少々

つくり方

〈1〉 ほうれん草は4cm長さに切る。 〈2〉 耐熱ボウルに(1)のほうれん草、「スーパースイートコーン」を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 余分な汁気を捨て、Aを加えて混ぜる。

栄養情報 (1人分)

・エネルギー:60 kcal ・塩分:0.3 g ・たんぱく質:1.5 g ・野菜摂取量(※):61 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

副菜【ほうれん草とコーンのペッパーバター和え】 / AJINOMOTO PARK | レシピ大百科

副菜【ほうれん草とコーンのペッパーバター和え】 / AJINOMOTO PARK | レシピ大百科

ほうれん草を使った人気の副菜レシピです。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を”もっと”応援します。

汁物【「クノール カップスープ」オニオンコンソメ】

出典:park.ajinomoto.co.jp
熱湯を注いでかき混ぜるだけ!バターソテーしたオニオンとチキンブイヨンが溶けこんだ、コクと香り豊かなスープです♪

材料(1人分)

・「クノール カップスープ」オニオンコンソメ:1袋 ・熱湯:150ml

つくり方

〈1〉 カップに「クノール カップスープ」を入れる。 〈2〉 熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。 *150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。

栄養情報 (1人分)

・エネルギー:45 kcal ・塩分:1.2 g ・たんぱく質:0.9 g ・野菜摂取量(※):0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

汁物【「クノール カップスープ」オニオンコンソメ】 / AJINOMOTO PARK | レシピ大百科

汁物【「クノール カップスープ」オニオンコンソメ】 / AJINOMOTO PARK | レシピ大百科

熱湯を注いでかき混ぜるだけ!バターソテーしたオニオンとチキンブイヨンが溶けこんだ、コクと香り豊かなスープです♪たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を”もっと”応援します。

食べる楽しさを、もっと。【AJINOMOTO PARK】 / 公式サイト

食べる楽しさを、もっと。【AJINOMOTO PARK】 / 公式サイト

味の素パークでは、つくるだけにとどまらず『こんな楽しさあったんだ!』と感じられるような、様々な食の体験を“もっと”お届けします。いつも生活の中心にある”食”を通じて毎日を明るく、楽しく。

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晩ごはんはコレで決まり!今日の献立3品(8月27日)【AJINOMOTO PARK|レシピ大百科】

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主菜【豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物】、副菜【ブロッコリーのじゃこ炒め】、汁物【トマトと生姜のみそ汁】

晩ごはんはコレで決まり!今日の献立3品(8月26日)【AJINOMOTO PARK|レシピ大百科】

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主菜【うま辛厚揚げチーズ~よだれ鶏ソースがけ~】、副菜【秒速 香味ピーマン】、汁物【トマトとレタスのスープ】

晩ごはんはコレで決まり!今日の献立3品(8月25日)【AJINOMOTO PARK|レシピ大百科】

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主菜【やわらか!豚のしょうが焼き】、副菜【夏野菜の和風ナムル】、汁物【せん切り野菜の味噌汁】