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今からの季節にピッタリ!簡単にできる「炭酸フルーツ」がたまらなく美味しいと話題

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参照 : stocksnap.io
これから暑い季節がやってきますね。そんな時に食べたい、シュワシュワ感が最高な炭酸フルーツのご紹介です。想像以上の美味しさにハマる人続出です。
バンビ
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参照 : stocksnap.io

甘くて美味しいフルーツが好きな方は多いと思います。特にこれから暑くなる季節。喉を潤してくれるフルーツはたまりませんね。でも、たまには違った食べ方をしてみませんか?テレビでも取り上げられ大きな話題になったのでご存知の方も多いと思う炭酸フルーツ。作り方は、とっても簡単、食べてびっくり美味しくて病みつきになること間違いありません。

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出典 : www.youtube.com

必要なのは、炭酸水、お好みのフルーツ、ジップロック。たったこれだけ。作り方は、キレイに洗ったフルーツを皮ごとジップロックに入れ、炭酸水を注ぎ冷蔵庫で一晩寝かせれば出来がり…あまりにも簡単!これは失敗知らずです(笑)

基本的にはどんなフルーツもOKなのですが、果汁の多いものや皮のある種類がオススメなんだとか。(ただし皮の厚いバナナなどは向かないとのこと)ジップロックがなければ密封できる容器でOK。炭酸水をジュースやお酒に変えるのも有りですよね♪



炭酸は疲れの原因となる乳酸と結びつくので、炭酸水を飲むことで、乳酸を除去して疲れを回復する効果も期待できますよ。




炭酸水に含まれる炭酸ガスの原料は「二酸化炭素」炭酸水として体に摂取するとこの二酸化炭素を排出しようと血管が広がり血流をよくしようとしてくれます。デトックスにも最適ですね♪




炭酸フルーツは、果汁と炭酸水の浸透圧を利用したものです。果汁よりも炭酸水の方が浸透圧が高いため果実の膜を通し入っていくのです。果汁が出ていかず炭酸だけが、浸透するため、美味しさそのままでシュワシュワ感が楽しめるのです。

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出典 : stocksnap.io

ただ、美味しいだけではなく体にも良い炭酸フルーツ。シュワッとした清涼感だけではなく、フルーツにもビタミンや食物繊維など、栄養価の高いものが多いですから、健康効果にも相乗効果がありそうですよね。おやつやお風呂上がりに食べたい炭酸フルーツ。気になる方は是非、お試し下さい♪

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