【ちまん出産レポ 第9話】十人十色の出産エピソード！妊娠中ママにおすすめ漫画【いきむってどんな感じ？】｜白田ゆにゃ
Instagramで大人気！男女3人のママ【白田ゆにゃ】さんによる出産レポ漫画をご紹介♪
妊娠中ママや産後ママにも是非読んでほしい！愛に満ちた出産エピソード。
「いきむ」って何をどうすればいいの？いきむタイミングなどについても解説します！
【ちまん出産レポ 第9話】
1分間隔にまでなった陣痛…。
いよいよ分娩の瞬間がやってきた！
ところで、「いきむ」ってどんな感じ？
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「いきむ」タイミングは？
「いきむ」とは漢字で『息む』と書き、その名の通り息をつめて腹に力を入れることです。
(実は私もよく分かっていなかったのですが、白田ゆにゃさん同様に本能で分かりました…)
出産にはこの「息む」タイミングが非常に重要になってきます。
子宮口が全開大になる前にいきんでしまうと、出口まだ完全に開いていない状態で赤ちゃんを押し出すことになってしまうので、赤ちゃんに負担が掛かってしまうことがあるのだそう。
そのため子宮口が全開になるまでは、ゆっくり息を吐いて赤ちゃんに酸素が渡るよう「いきみ逃し」をしていくことが望ましいのだそうです。
もちろん助産師さんから「まだ、いきまないで～」「はい、いきんで～」などちゃんと指示してもらえるので、心配しなくて大丈夫ですよ♪
それでは次回、白田ゆにゃさんの【ちまん出産レポ10】をご紹介します！お楽しみに♪
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