スーパー戦隊ヒーローダンスでカロリー燃焼!子ども大歓喜のエクササイズまとめ - Up to you!

スーパー戦隊ヒーローダンスでカロリー燃焼!子ども大歓喜のエクササイズまとめ

スーパー戦隊ヒーローダンスでカロリー燃焼!子ども大歓喜のエクササイズまとめ
参照 : www.flickr.com
おうち時間が長い昨今・・・。親子で運動不足解消に、スーパー戦隊ヒーローダンスはいかが?子どもが飽きずに喜んで再生してくれるので、我が家ではしょっちゅう一緒に踊ってます(笑)。1つ1つは長くても2~4分、とはいえ続けてやると結構ハード!壁ドン&床ドンに気を付けてお楽しみください!
スーパー戦隊ヒーローダンスでカロリー燃焼!子ども大歓喜のエクササイズまとめ
参照 : www.flickr.com

2012年から順を追ってイッキにどうぞ!

エンディングテーマのダンスが無かった『快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャー』以外の戦隊ヒーローのエンディングダンスを結集!それぞれは数分でも、全部やると発汗間違いナシ!覚えるまでは難しいけど、親子でキレキレダンスできたらかなりの達成感ですよ♪

特命戦隊ゴーバスターズ

キズナ ゴーバスターズ

獣電戦隊キョウリュウジャー

みんな集まれ! キョウリュウジャー

烈車戦隊トッキュウジャー

シュッシュッポッポ! トッキュウジャー

手裏剣戦隊ニンニンジャー

なんじゃモンじゃ!ニンジャ祭り!

動物戦隊ジュウオウジャー

レッツ!ジュウオウダンス

宇宙戦隊キュウレンジャー

キュータマダンシング!

騎士竜戦隊リュウソウジャー

ケボーンダンス!

魔進戦隊キラメイジャー

キラメイダンス

機界戦隊ゼンカイジャー

ゼンカイダンス

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ドラマに映画にバラエティーにと、大活躍している「イケメン俳優」さんたち。実は“子ども向け作品”出身の方が多いこと、知ってましたか!? 「ちょっと気になる」を調べるサイト「ランキングー!」は、このたび『「戦隊・ライダーもの」出身と聞いて驚いた芸能人ランキング』を発表しました!チェックしてみてくださいね~!

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卒園式&謝恩会ではあるあるの「将来の夢」に関する質問。普段言ってるのと違うことを言う子もいて、なんだか成長を感じる一瞬ですよね。 とある園の謝恩会では、1人だけ“ヒーロー”になる夢を語った男子がいたそうです。 もちろんなれるよ!諦めなければね!応援してるよ~!!!

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夏も終わりに近づき、食欲の秋!が近づいてきましたね。そんな秋でも罪悪感なく好きなだけ食べられるように、楽しみながらできるダンスやエクササイズをおすすめします。食べ過ぎた翌日…ぜひトライしてみてください。