これ始める価値あり！お腹の赤ちゃんとママに十分な栄養を！『ママのカルシウム』
妊娠がわかると気になるのは赤ちゃんと健康のこと。今回は友人から聞いた妊娠中の栄養の話しを紹介します。
待望の妊娠発覚！友人から贈られた言葉とは？
先日病院に行くと待ちに待った第二子妊娠が発覚！
嬉しさのあまり友人に「妊娠したよ！」と報告したら「おめでと～～～！！！！」の後に言われたこの言葉にドキッ！
「食生活は気をつけなよ」「カルシウムは摂っている？」
第一子のとき、食生活は気にしてたつもりだけど…。先日会った時きいてみました。
友人が気づいたきっかけは？
今回私に話しをしてくれたのは、高校時代から友人の小田のぞみさん（妊娠８ヶ月のママ）
昔からジャンキー（笑）な食べものが大好き。今まで食事を気にするように見えなかったけど・・・
友人曰く「妊娠がわかってから自分だけの体ではない、授かった赤ちゃんために！」と一念発起し食事の栄養バランス見直しを決意。
さまざまな雑誌や妊娠育児サイトをとことん調べた際、カルシウムや栄養素の大切さを痛感。その時出会ったのが ママのカルシウムで愛用し始めたそうです。
友人がカルシウムの摂取を薦める理由って？
※以下は友人談を一部抜粋しました。
カルシウムは十分な量を摂るには難しい栄養素で、普段から不足しがち。
しかも、カルシウムは骨や歯以外に私たちの身体の中で筋肉の働き、リラックス効果など様々な重要な働きをするんだよ。
当然、お腹の赤ちゃんにも大切な栄養素。
ママの身体から赤ちゃんへカルシウムがどんどん運ばれる。妊娠中ってママから赤ちゃんへ約30gのカルシウムが運ばれるらしいよ。そうなると私たちママの身体が心配だよね。
普段から不足しがちなカルシウムがお腹の赤ちゃんに供給され、不足した分はママの骨や歯などから補うんだよ。
そうなるとママの骨や歯などはだんだん弱くなってしまい、出産後さまざまな悪影響を及ぼす可能性があるわけ。
よく言われるのは 『骨粗しょう症』。
そうなる前に、しっかりカルシウムを摂る必要がある。
食事だけでは難しいカルシウムの摂取は、サプリメントなどを利用して補うことが大切なんだ。
商品を愛用する友人の感想とは？
質問① ／ 続けてみてどう感じた？ 味は？
飲みやすいしクセがないから続けられるよ。カルシウムをサッと手軽にとれていいかも。
匂いもほとんどなく、つわりがひどい時期でも毎日かかさずに飲める♪レモンのラムネみたいな味で美味しいし飲みやすい。牛乳が苦手な人には特にオススメだよ（友人は牛乳NG）！
質問② ／ どんなものが入っているの？
カルシウム以外に鉄分と葉酸も入ってるよ！（※パンフレット参照）
質問③ ／ 特典って何かあったの？
届いてみて驚いたけど初めて購入した時、商品以外にカルシウムのことがわかる冊子「カルシウム読本」と「カルシウム家族」というアニメDVDがもらえる♪
アニメDVDには5話ストーリーがあり、妊娠中のカルシウムの大切さがわかるストーリーもあって勉強になるよ。
大切な今だからこそ・・将来の赤ちゃんと私のために。
自分の健康の事なのに知ってそうで知らないことばかり。。本当に勉強になりました。
赤ちゃんの健康を気にするあまり、ママ自身が栄養不足では本末転倒ですもんね。
思い立ったが吉日、大切な今だからこそ早速試すことにしました！！
↓ママのカルシウムはWEBから購入可能です。こちらから是非どうぞ！
妊娠期には1日約150mg(摂取量450mg)、授乳期には1日約230mg(摂取量690mg)のカルシウムが、ママの体内から赤ちゃんの骨形成などに使われます。そのため、1日最低1000mg〜1200mgのカルシウム摂取が必要です。本品は、吸収型カルシウム食品「ユニカル」に鉄分と葉酸を配合した、おいしく飲みやすい栄養機能食品です。妊娠期・授乳期に、赤ちゃんと妊婦であるママのためにお召し上がりください。商品説明:1.カルシウム吸収率を格段に高めた、吸収型カルシウム「ユニカル」配合。体内吸収率は牛乳の約1.35倍。2.吸収性に優れた鉄分を1包に約3mg配合。鉄特有の風味が苦手な方でもおいしく。3.食事だけではなかなか摂りにくい葉酸を1包100μg配合。原材料名:粉糖、エリスリトール、サメ軟骨抽出物、クエン酸、トレハロース、貝カルシウム、ピロリン酸第二鉄、炭酸マグネシウム、香料、葉酸(原材料の一部に大豆含む) 栄養成分表示(1包(2.5g)あたり)エネルギー:6.6kcalたんぱく質:0g脂質:0g炭水化物:1.8gナトリウム:2.4mgカルシウム:210mg鉄:3mg葉酸:100μg
