ホットヨガスタジオLAVAって？
LAVAは、2004年の創業以来15年に渡り愛され続けている大人気のホットヨガスタジオ。
なんと全国に420店舗以上を展開しており、充実したレッスン内容から初心者から中上級者まで安心して通えると高い評価を得ています。
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メリットいっぱい！ホットヨガの驚くべき効果
ホットヨガは、暖かい環境でたっぷりと発汗することでカラダも心もクリアな状態へ導くことができるとされています。
リフレッシュできるだけでなく、ダイエットや体質改善、ストレス解消など様々な効果を期待できるのが人気の秘密♪
ホットヨガスタジオLAVA人気のオリジナルアロマレッスンをリニューアル！
実はホットヨガスタジオLAVAが、2019年8月1日(木)よりLAVAオリジナルアロマのレッスンをリニューアルしました。
今回はその気になるレッスンの中身を詳しくご紹介していきます！
どんなアロマを使用するの？
リニューアルしたレッスンで使用するアロマは、原材料の天然植物精油を”アロマ先進国”であるフランスから直輸入。
なんとフランスの医療機関で使用されるグレードのもので、天然成分100％の精油です。
精油をさらに希釈するアルコールも、植物由来のものにこだわる徹底ぶり。
心地よいアロマの空間でホットヨガとともに深い呼吸をすることで、アンチエイジング・冷え・肩こり・ストレスコントロールにも効果を発揮してくれそうです♪
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LAVAオリジナルブレンドのアロマ空間でリラックスorパワフルに！
・リラックスの香り
すっきりとしたローズマリーやユーカリの香りに、フレッシュな柑橘の香りであるオレンジなどをブレンド！
落ちつく香りを味わいながら、深い呼吸でよりリラックスした1時間をお楽しみいただけます♪
【対象レッスン リンパリラックスヨガ・リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・ヨガビギナー 】
・パワーの香り
体を温める飲み物のチャイにも使用されているシナモンや、オリエンタル調の香水には欠かせないフローラルな香りのイランイランなどをブレンド！
力強い香りを味わいながら、深い呼吸でよりエネルギッシュな1時間をお楽しみいただけます♪
【対象レッスン パワーヨガ初級・ヨガベーシック・ボディバランスヨガ・やさしいパワーヨガ】
詳細はこちらから
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初めての方は体験レッスンからどうぞ
実はLAVA会員の80%は、ヨガ・ホットヨガ未経験からのスタート。
運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されています。
ポーズは可能な範囲で行い、「疲れた…」と思ったら休んでも大丈夫！
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、自分のペースで楽しく通うことが出来ますよ。
全国のLAVA体験レッスンの申し込みは公式ホームページから♪
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