1年中使えるスープジャーレシピ15選♡和・洋・中デザートもすべてお任せ！
【1】スープジャーレシピって？
・魔法瓶の構造を利用して、保温調理が可能に！
【2】こんな使い方もあった！おかずからデザートまでレシピは無限
●洋風レシピ
・フードコンテナーの容量により、味の濃さが変わるので要調節
・加熱時間3分、1時間30分以上放置すれば完成！
・かぼちゃは電子レンジで数分加熱すると、時短調理可能です
・食べる時に、かぼちゃをつぶしながら頂きます
・市販のピザソースと材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけ
・フードコンテナーの保温効果でさらに味が染みます
・スープジャーで本格的！ひとりランチやお弁当にもオススメです❤
・塩昆布の旨味相乗効果！さらに味に深みが増します
・不足しがちな食物繊維も補給できます
●和風レシピ
・食べるときにゴマ油をほんの一滴加えると風味がよくなります
・根菜類はピーラー等で薄くすると、火の通りが早くなるそう
・忙しいママにも強い味方！お好みでお野菜を追加してもＯＫ
・調理時間 約3分、市販のめんつゆを使うので超簡単
・忙しいママにも強い味方！お好みでお野菜を追加してもＯＫ
・調理時間 約3分、市販のめんつゆを使うので超簡単
・お湯さえ沸いていればたった5分でできる、野菜がたっぷり摂れるスープ
・生姜をプラスして風邪予防にもおすすめです
●中華（エスニック含）レシピ
・電子レンジで約2分、火を使わないから楽ちん！
・食べる１時間前に準備すれば、ランチに温か豆腐チゲスープが食べれます
・電子レンジで下ごしらえし、熱々をスープジャーに入れると野菜の甘みが倍増しに。
・野菜はキャベツ、ブロッコリー他、きのこ類もおすすめだそう
・市販の中華スープの元で簡単に出来ます
・旬の白菜と蓮根を使うので、体が心から暖まります
・ホワイトルーを入れて、洋風アレンジもＯＫだそう
●食後のデザート編
・時間が経つと、ドライフルーツも柔らかくなりジューシーに
・ビタミン、ミネラル、食物繊維・酵素も補給できます
・お好みでメープルシロップや黒蜜、クコの実をトッピング
・冷蔵庫で一晩寝かせるだけのお手軽レシピです
学校や職場のお弁当におすすめ！ママの一人ランチにも嬉しい「スープランチ」はすっかり定着しましたね。冷蔵庫の食材で気軽に作れる上に、美容・健康面でも嬉しいメリット盛りだくさん！スープジャー購入を迷われてる方必見のおすすめ人気ブランドの”おすすめスープジャー”をご紹介します。
