寝苦しい夏でも安眠♪キッズも使えるおススメ『ひんやりまくら5選』
夏場の快眠対策として準備したい「クールまくら」。安眠枕としてだけなく、ベビーカーの冷却シートや発熱時にも使い回せる便利な育児グッズをご紹介します。
◎頭を冷やすと快眠できるってホント?
良質な睡眠は頭(脳)の温度に左右されるってご存知ですか?
特に入眠時90分に、活性化した頭の働きをクールダウンさせると寝つきが良くなる報告もあります。
特に頭汗をかきやすい夏場は、冷却まくらを効果的に用いるとベビーやキッズの寝つきも格段に良くなるのです。
◎キッズ向けひんやりまくらの特徴って?
クールまくらと言えば「冷却すると氷のようにカチカチ」というイメージも。
しかし、キッズ向けに設計されたまくらは、柔らか素材で安定性にも優れている特徴があります。
大人と比べて頭部が柔らかいベビー&キッズでも、快適に頭汗対策ができますよ。
【No.1】ピジョン やわらかクールまくら [0カ月から]
新生児から使用できる”柔らかクールまくら”。
特殊ゲル剤を中身に含んでいるので、程よい固さで頭にフィットします。
冷気がおだやかな表面、しっかり冷気の裏面と両面の温度がちがうので
「安眠対策には表面」「発熱時には裏面」と用途に応じた使い分けができますよ。
まだ使用していないのですが、赤ちゃん用の氷枕はあまり売っていないので購入しました。裏表と使い分けられるので、ありがたいです。赤ちゃん早く発熱するので、1つは自宅に保管しておくと安心します。
出典:review.rakuten.co.jp
【No.2】ひえぷる やわらかまくら
冷凍してもシャーベットのように柔らかく約5時間も高い冷却効果が持続すると評判の「ひえぷる」。
「夜間の熱中症対策に家族分まとめ買いした」という商品ファンも。
寝苦しい夏の熱帯夜もエアコンいらずで乗り切れますね。
夏に涼しい~
出典:www.amazon.co.jp
とても使いやすいです。3歳10ヶ月になった娘が喜んで枕のように使ってます。
【NO.3】オカモト やわらか水まくら子供用
あるようで探すとない0歳から使える「子ども用水まくら」。
水だけでも使えますし中に入れる氷の量により温度を調整できるので、デリケートな赤ちゃんの冷えすぎ予防にもなります。
「冷却ジェルでは冷たすぎる…」と心配な方にもおすすめの冷却まくらです。
【NO.4】TREX クール&ホット パッド
保冷でも保温でも使えるパッドなので、夏だけではなく冬場のお出かけ・就寝時にも使えそう!
保冷の場合は冷凍庫、保温の場合は電子レンジで”チン”するだけでOK。
ストラップが付属していて、抱っこ紐やベビーカーなどお出かけのときも重宝しそうですね。
表面は、速乾性のある布製の素材なので、カバーなしでも使用できます。
【NO.5】ニトリ こども用サイズ まくら
見た目もひんやり涼しげなシロクマ柄のデザインがとってもキュート!
ニトリの接触冷感「Nクールスーパー」の子ども用まくらです。
手洗いOKだから汗っかきなお子様でも、毎日清潔な状態で利用できますね。
◎”快眠の秘訣”は頭のクールダウンにあり!
“頭寒足熱”という言葉が昔からあるように脳をしっかり休息させるためにも、良質な睡眠は欠かせません。
赤ちゃんや子供は、体温調整機能が未熟です。
血流が集まりやすい頭部を効果的に冷やせるようキッズ用クールまくらを上手に取り入れてみてはいかがでしょう?
寝苦しい熱帯夜でもクーラーで冷やし過ぎることなく、翌日はすっきり目覚めるはずですよ。
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