【夏休みのお昼ごはん】もう悩まない＆頑張りすぎない！献立作りが楽になる３つのコツ♪おすすめレシピサイトを味方に！
家族の時間が増える楽しい夏休みですが、お昼ご飯づくりがちょっと面倒ですよね…。
そこで今回は、献立作りが楽になる３つのコツと、おすすめのレシピサイトをご紹介します！
お昼ご飯づくりを楽にするためには…？
いよいよ子ども達の夏休みが始まりましたね。
ワクワクしているの子ども達を横目に、ママたちの気がかりは…やはりお昼ご飯づくり！
朝・夜ごはんだけでも大変なのに～！と、つい文句を言いたくなってしまうお気持ちもよく分かります…。
そこで今回は、献立作りが楽になる考え方のコツや、おすすめのレシピサイトをご紹介していきます！
【楽になるコツ①】お腹が満たされれば合格！
食事の栄養バランスは3日間で調整すればOK！
お昼ご飯はササっと作ってお腹が満たされれば合格です。
レトルトや冷凍食品もうまく活用して、ストレスなく食事作りを続けましょう！
「献立が思いつかない…」そんなときにおすすめのレシピサイトはこちら
冷蔵庫にある食材を入力するだけで献立を考えてくれるお役立ちサイト♪
人気ランキングがあるので選択しやすい！
簡単に作れるレシピが多いので料理が苦手な方にもおすすめです。
【楽になるコツ②】丼ぶり・パスタなど一品で十分！
副菜や汁物は、余裕があるときだけでOK！
丼ぶり・パスタ・そうめん・うどんなど、一品でお腹が満たされるメニューのレパートリーを増やしてみませんか？
「新しいメニューに挑戦したい！」そんなときにおすすめのレシピサイトはこちら
プロのレシピを気軽に試せる！
掲載されている写真がとてもきれいで見ているだけでも楽しいサイトです♪
夏休みこそ作り置きレシピにチャレンジしてみませんか？
日持ちするおかずのレシピが満載ですよ！
【楽になるコツ③】電子レンジをフル活用！
電子レンジだけで作れるレシピは暑い夏にぴったり！
火を使わず安全なので、子ども自身にチャレンジしてもらうのもおすすめです。
「電子レンジ活用レシピに挑戦したい！」そんなときにおすすめのレシピサイトはこちら
簡単で美味しい電子レンジ活用レシピが満載！
味の素のレトルト食品との組み合わせレシピなどもチェックできます♪
レシピサイト『ナディア』から、おすすめレシピご紹介！
奥田和美（たっきーママ）
ランチにおすすめ！レンジで甘辛照り焼きうどん＊温玉乗せ
1人ランチや、お子様がいる時のランチ、家族がバラバラに食べる時にも便利なレンチンうどん。 レンジ加熱するだけでしっかり味が染み込んだうどんの完成！ 加熱後はタレが下に溜まってるので、熱い間によく混ぜるとしっかり染み込みます。
詳しいレシピはこちらから！
まこりんとペン子
コーンスープの素で！クリームパスタ
カップスープの素であっという間に出来るクリームパスタです！ 作り方は超簡単！ パスタをレンジで茹で、茹で上がる少し前にフライパンでカップスープを混ぜ合わせてパスタを加えて混ぜるだけ！ 本当に簡単なのに、これが本格的なクリームパスタで美味しい♡ 休日のランチや夏休みのお昼ご飯に大活躍！ 言わなかったらカップスープで簡単に作ったとは誰も分からない嬉しいパスタです(笑)
詳しいレシピはこちらから！
asuca
男子が喜ぶ♡鶏ひき肉de親子丼
親子丼を作るのに鶏肉の下処理が面倒だったため、鶏ひき肉を使ってみたレシピです。 下処理の時間を短縮できたおかげで早い、安い、うまいの三拍子そろいました(^^)ぱくぱく食べてくれますので育ち盛りのお子さんや育ち盛りでなくてもたんぱく質摂取が必要な大人にぴったりの丼です。 ○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。 ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。
詳しいレシピはこちらから！
お昼ご飯づくりを乗り切りましょう！
夏休みだけに限らず、毎日の食事作りは頑張りすぎないのがポイント。
365日手作りである必要は全くありませんよ♪
レシピサイトも活用して夏休みのお昼ごはんづくりを乗り切りましょう！
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