1回たったの30分でお腹の脂肪が燃える！ 女性だけのご近所フィットネス！
「カーブス」は、全国約2000店舗を持つ、女性専用のフィットネスです。
1回たったの30分なのに、3種類の運動が組み合わさったオリジナルプログラムで、短時間で効率的に脂肪が燃やせます。しかも脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍！（※1）
買い物帰りに”サクッと”運動したり、気になるからだを”スッキリ”させたり、皆さん自由に来ていただいてます。
予約不要・着替え不要で、らくらく運動ができるところも大きな魅力です。
※1:ベイラー大学の研究結果にもとづきカーブスジャパンが算出。効果には個人差がございます。
しかも、インストラクターが毎回サポート！ あなたのお悩みに合わせて、からだの動かし方をサポート！
カーブスでは、インストラクターがあなたの運動をサポートさせていただきます！
一人でもくもくとやるのももちろんいいですが、せっかく運動するなら効果をより高めたいですよね？
インストラクターが毎回サポートさせていただくので、安心していただけます♪
「良くうごかせてますね～！」「もう少しだけ、力を入れてみましょう！」「すっきりしますよね～！」
その日の体調に合わせて、私たちがお声掛けしますので、一緒に楽しく運動していきましょう♫
しかも毎回のサポートは、追加料金なしでとってもお得◎
一人で運動していて不安を感じたり、分からないことがあったら、気軽に話かけてくださいね！
運動が苦手でも大丈夫！ 下は小学生から上は90代の方までいらっしゃいます！
30代～60代の方を中心に、運動初心者の方や、からだを動かすのが苦手な方も多くきていただいているのが「カーブス」です。
カーブスは、全ての女性の皆さまに健康的になってほしいという思いからスタートしたので、どんな方でもできるプログラムになっています！
はじめは「体力もなくて全然できないと思う・・・」とおっしゃっていても、次第に体力もついて、子育てしながら週3回以上来ていらっしゃる方もいらっしゃいます。
逆に、「30分だからもの足りなさそう・・・」という方は、一度来ていただければわかります！
一人ひとりに合わせたサポートをするので、そんな方にもきっと満足していただけるはず♪
お腹まわり・肩・腰・膝・体力が気になる全ての女性に 「女性だけの30分ご近所フィットネス カーブス」で元気に楽しく♪
お腹まわりや肩、腰・膝・体力などが気になる方は、ぜひ一度カーブスに遊びに来てください♪
初回体験時に、からだバランス測定や健康カウンセリングを行います！
脂肪燃焼力や左右のバランス、普段なかなか知ることがない筋肉量やからだ年齢も分かります！
いまの自分を知ることが健康への第一歩です！
まずは、無料体験にお気軽にお越しください!!お待ちしております。
カーブスの体験はこちらから
【営業時間】
平日：10時～13時、15時～19時
土曜日：10時～13時
（◎日曜祝日はお休みです）
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