2020年夏は【マスク熱中症】に注意！効果的な暑さ対策＆オススメのひんやりグッズも合わせてご紹介☆
毎年やってくる暑い夏。そんな「暑さへの対策」を、適当なアイテムでやり過ごしちゃってませんか！？ 去年までは良くても、「マスク必須」の今年の夏はさらなる注意が必要ですよー！
今回は効果的な対策とともに、機能的かつ超絶キュートな「暑さ対策グッズ」をご紹介。ぜひ親子で一緒に楽しく使ってみて～♪
日本の「暑さ」はとっても厄介！？
毎年やってくる暑～い夏。実は日本の夏って、世界中から見ても「とても過ごしにくい」のをご存知でしたか？
ユニクロが2019年7月、外国人105名（在日歴1年～3年）を対象におこなった「日本の夏に関する実態調査」によれば、なんと日本の夏の方が暑いと回答する人が73.4％もいたとのこと！
中南米やアフリカなど、日本よりも比較的暑いと思われる国の出身者でさえも、半数以上が母国よりも暑いと回答していました。また、なぜ日本の夏の方が暑いか質問したところ「湿度が高く、ジメジメしているから」が62.3％と過半数が回答し、高温多湿な気候が母国よりも暑いと感じる原因になっていることが分かりました。
出典：www.atpress.ne.jp
暑い国の人さえも“過ごしにくい”と感じる日本の夏だからこそ、気合や根性で乗り越えるのは不可。とはいえ「暑いから」とあまりクーラーやキンキンに冷えたドリンクを多用してしまうと、体温調節が難しくなったり体調不良を引き起こしてしまったりも。
ユニクロは、来る2020年のスポーツの祭典に多くの人々が海外から来日することを受け、外国人105名（在日歴1年～3年）を対象に「日本の夏に関する実態調査」を実施しました。調査結果によると、日本の夏の…
今年の夏は「マスク熱中症」や「脱水」に注意！
そして2020年の夏は気温が全国的に平年並みか高くなると予想されているほか、「コロナ対策」のためのマスクが必須状態。そのため、
・体内に熱がこもりやすくなる
・マスク内の湿度が上がって喉の渇きを感じづらくなる
という「マスク熱中症」のリスクがあるそうですよ……！ 怖いーーー！！！
■「マスク熱中症」の予防・対策は？
厚生労働省は「熱中症」の予防として、
・できるだけ風通しのよい日陰などの涼しい場所で過ごし、こまめに水分を補給する
ことを呼びかけています。
また、熱くなった体温を効率的に冷やすには、
・首の両脇にある太い血管を持続して冷やす
のが効果的だそう。
大人も子どもも「日よけ付き帽子」などで直接日差しを当てないのはもちろん、「持ち歩けるひんやりグッズ」でこまめに体の“首”部分を冷やしてクールダウンするのがオススメですよ～！
可愛くて機能的☆サンリオの「暑さ対策グッズ」5選！
「暑さ対策グッズ」には機能性は必須！ とはいえ、青や黒などの地味～なヤツだと、テンション上がらないし可愛くな～い！ そんな人にオススメなのが「サンリオ」の暑さ対策グッズです！
今回はたくさんのアイテムのなかから、オススメの5点を厳選してご紹介！ 楽しく涼しく夏を乗り越えたい“オシャガ＆オシャボ”（オシャレガール＆オシャレボーイ）たち、必見ですよ～！！！
【オススメ①】「濡らすと冷たいマフラー」
こちらは首に巻くのにちょうどいいサイズの「水に濡らして振るだけでひんやり冷たくなるタオル」。
こういうタオルって、あるのとないのでは体感の暑さや疲労感が全然違うんですよね……！ 大人も子どもも、ひとり1枚は持っておきたい夏のマストアイテムです。ちなみにノーブランドの地味な「ひんやりタオル」を持ってますが、去年は小学生長女の登下校で大活躍しました。感謝！
濡れたまま収納できるカラビナ付ケース入りなので、エアコンの効いた室内に入るなどの「しまっておきたいとき」はスマートに収納できるのが魅力的！
【商品詳細】
・価格：（全4種）各 1,320円
・タオルサイズ：縦 30 ㎝ × 横 100 ㎝ 程度
・ケースサイズ：縦 20 ㎝ × 横 14 ㎝
・キャラクターラインアップ：ハローキティ、マイメロディ、ポムポムプリン、シナモロール
・発売日：６月中旬発売予定
【オススメ②】「折りたたみUVカット帽子」＆「UVアドベンチャーハット」
コーディネートによって使い分けたいUV帽子は、カワイイ＆機能的がベスト！ サンリオの帽子ならかぶり心地ばつぐん、ツバも広くてgoodです。
折りたたみUVカット帽子はサイズ調整可能、アドベンチャーハットの“あごひも”は着脱可能。どちらも手洗いOKで衛生的なのも嬉しいですね～！
【商品詳細】
・価格：折りたたみUVカット帽子（全2種）各 3,080円 ／ UVアドベンチャーハット 3,080円
・サイズ：大人用フリーサイズ
・キャラクターラインアップ：ハローキティ
・発売日：現在発売中
※品切れの場合がございます。ご了承ください。
【オススメ③】「サーモスワンプッシュボトル」350ml＆500ml
最近とても注目を集めているのが、コンパクトながらも“ちょうど良い”が魅力的な「ミニ水筒」。サンリオの「サーモスワンプッシュボトル」は容量「350ml」と「500ml」で、どちらも“ペットボトルサイズ”なのがポイントです。
保温も保冷もできる「サーモスワンプッシュボトル」なら、
・公園に行くから冷たいお茶 or 冷たいコーヒー
・エアコンが効いた施設で遊ぶから温かいドリンク
と、「好きな飲み物を欲しい分だけ」ができてムダなし！
また、裏技的に「濡らすと冷たいひんやりタオル」を濡らすための水を入れておく、という手も！ 暑いからすぐ乾いちゃうし、濡らしたいとき「水」がなかったりするのよね～！(笑)
ロック付なのでカバンに入れての持ち歩きも安心です♪
【商品詳細】
・価格：サーモスワンプッシュボトル 350ml（全2種）各 4,290円 ／ 500ml（全2種）各 4,730円
・キャラクターラインアップ：ハローキティ
・発売日：現在発売中
【オススメ④】「アイス形ファン」
こちらは超キュートな、アイス型の「ミニ扇風機」。実はコレ、娘2人が持ってます(笑)
ホントに「実物大・アイスサイズ」で、めっっっちゃカワイイんです～♡ ネックストラップで首に掛けられるし、手にもって食べるマネができるし（？）、存在感があるのでわりと失くしにくいのも嬉しいポイント。
アイス部分の後ろにある「四角い小さなボタン」を押している間だけ、頭のファンが回ります。プロペラは柔らかい素材でできているし、小さな子でも簡単かつ安全に使えるのがgood！
「オモチャだし」と思うなかれ、意外と強風。真上方向に良い風が吹きます。今まであったキャラに加え、今年は新たにクロミが登場。
【商品詳細】
・（全6種）各 858円 ※乾電池（単四）2本使用（別売）
・サイズ：幅 6.5 ㎝ × 縦 14.6 ㎝
・キャラクターラインアップ：ハローキティ、マイメロディ、ポムポムプリン、シナモロール、クロミ
・発売日：4月30日より順次
※サンリオオンラインショップではお取り扱いがございません。
【オススメ⑤】「保冷剤 2個セット」
「冷やす」といったらとにかくコレ、「保冷剤」！ 直径約10.7㎝の「保冷剤」は、ぜったい持っておきたい夏の大活躍ベストバイマストアイテムです！！！（大事なので熱弁しました）
その活躍ぶりをあげてみると、
・お弁当の保冷に（運動会やピクニックなどにも大活躍）
・背中やわきに当てて体のクールダウンに（外出中や寝る前・発熱時などに、ハンカチなどに包んで使います）
・子どもがケガしたときの冷やしアイテムに（ぶつけた、こけた～など全然大丈夫そうだけどグズるときの気休めにも使えます）
などなど。
ケーキを買ったときに付いてくる保冷剤の再利用もいいけれど、とってもキャワワワワァァァァァな保冷剤だと私や子どものテンションが上がります！（オイ） こちらは繰り返し使え、凍らせても固くならない便利な保冷剤2個セット。
あ～んもう全部カワイイ、2個セット×6種類ぜんぶほしい！！！！ うわぁぁぁぁ！！！
【商品詳細】
・価格：（全6種）各 660円
・サイズ：直径約 10.7 ㎝
・キャラクターラインアップ：ハローキティ、マイメロディ、リトルツインスターズ、ポムポムプリン、シナモロール、クロミ
・発売日：6月中旬発売予定
暑さの感じ方は個人差アリ。本人に合わせた「暑さ対策」を
暑いなかでも元気に遊びまくる子どもたちですが、実はまだ汗腺が発達途中で体に熱がこもりやすいため、大人に比べて「熱中症」のリスクは高め。自分で体調管理ができないので、暑さ対策と共に「親によるこまめな状態観察」が必要です。
さらに今年は「マスク着用」の過酷な夏になるため、大人だって手探りの部分が多いハズ。なによりも大切なのは「本人が感じている不調をしっかりと受け止めること」です。少しでも気になることがあれば、無理せずゆっくり休みましょう。
暑さ＆感染症対策をしっかりとして、家族全員、元気に夏を乗り切っていこーーー！
Curator
このキュレーターの記事を見る
