コストコで始めるお手軽オーガニック生活♡
コストコでオーガニック??アメリカ=ジャンクという考えはもう古い!最新オーガニック事情♪
コストコで買える♪おススメ!オーガニック食材☆
アメリカのおやつといえばこれ♡オーガニックパンケーキ♡
洗剤のような形状のプラボトルの中にパンケーキミックスの粉が入っていまして、この中に牛乳を入れてシャカシャカ振るだけでパンケーキミックスのもとができるという商品です。
出典:costcotuu.com
パンケーキを作るにあたって必要となるボウルや計量カップ、お玉などが一切必要無いという商品なんですよねー。パンケーキを作る工程としては、今まで考えたことが無かった方法でした!おもしろ〜!(´ω`*)
コストコで買ったオーガニックパンケーキミックスで作ったパンケーキ
出典:instagram.com
シンプルに…バターとハワイで買ってきたリリコイパッションフルーツシロップをかけて食べました
このパンケーキミックス…まさに私が求めていたもの
ふんわりでもっちりした食感
やっぱりホットケーキミックスとは違う
パンケーキミックスのボトルに牛乳を直接入れてシャカシャカすれば、1ボトルで15枚ほどのパンケーキが焼ける優れもの
リンゴとデコポンのスムージーも作って、朝から美味し過ぎてHappy
おおおおいしいじゃないかー!!( ゚д゚)めちゃ好み!!めちゃ私好みの味!!
出典:costcotuu.com
もっちり&しっとり系の生地です。思っていたよりも甘さはかなり控えめで、その変わりに結構塩気が強いんですよね。いわゆるホットケーキの味ではなく、いかにも海外のパンケーキという味や食感ですね。
甘味と合わせてスイーツにしても良し、カリカリベーコンや半熟目玉焼きと合わせてお食事にしちゃっても良し。どちらで食べても美味しい!
今話題のスーパーフード!プチプチ触感が楽しい♪「キヌア」で健康美&ダイエット!?
海外でのブームから始まり、最近日本で人気上昇中のキヌア(Quinoa)。10種類の必須アミノ酸を全て含み、たんぱく質も豊富。栄養価の高さから「スーパーフード」の1つとしても注目されています。
出典:www.tokyoorganiclife.com
日本人がほぼ毎日食べる白米と比べてみると
出典:singlepapa-hotnews.com
•タンパク質は2倍
•脂質は5倍(良脂質)
•食物繊維は8倍
•カリウムは6倍
•カルシウムは10倍
•マグネシウムは7倍
•リンは7倍
•鉄は8倍
キヌアには味がほとんどないことから、いろいろな料理に使うことが出来ます。
出典:lier.jp
代表的なものでは、サラダと一緒に食べたりスープ系の料理ならなんでも入れることが出来ると思います。
また、ご飯と一緒に炊いたキヌアをカレーやどんぶりなどと一緒に食べでも良いかも知れません。
最初は変わった触感に慣れないかも知れないですが、慣れてくるとそのプチプチした触感が病みつきになります。
パスタにトマト缶!身近なものからオーガニックに移行してみては?
大きさはかなり大まかなぶつ切りのトマトが入っています。
出典:nana-gourmet.com
ほかの野菜はみじん切りの状態で目立たないカンジですね。
あとは、バジルやオレガノ、にんにくなどのハーブがちょこちょこっと。
味については、野菜の旨味がプラスされているので、とてもおいしいです。
際立って目立つ独特さはなく、ハーブもほどほどに香り、甘味のあるやさしい味わい。
やさしい味とはいえ、お野菜の味がしっかりしているので食べ応えがあります。
煮込み料理にしても、他の野菜を足さなくてもこれひとつで味わい深くなるので、料理がラクにこなせるんですよね。
ご存じアサイー!自宅で手軽にアサイーボールができちゃいます☆
毎日ごくごく飲めちゃう!カフェインフリーのルイボスティ♪
コストコで根強い人気を誇るのが、ルイボスティー。特徴は、やはり量と価格の安さ!100g×4箱で778円、100gあたり約194円という安さです。あまりの安さに品質が心配になるほどですが、添加物、着色剤、防腐剤を一切加えていない100%自然材料なのでご安心を。
出典:www.t-healtea.net
箱のなかは、2.5gずつ小分けになったティーパックが入っていて、1回ごとに新鮮なルイボスティーが味わえます。アイスティーとして飲む場合は、1リットルあたりティーパックを3つ入れて冷やしておけばOKです。色も味も良いと評判で、コストコの定番商品のひとつとして定着いるようです。
有機野菜もけっこうありますよ!
サクッとした歯ざわりがありつつとっても柔らかく、葉っぱの甘さという表現が正しいかどうかはわかりませんが、しっかり葉っぱに味があり美味しいです。オリーブオイルと塩だけで食べてみると特に野菜の味が際立つ感じがします。柔らかい葉、シャキっとした葉、少しピリっとした葉や独特の香りがある葉など、それぞれの個性があって面白いです。
出典:costcotuu.com
また、生野菜のエグ味というかアクみたいなものがほとんど無く、生で食べてもクセを感じないので子供でも美味しく食べることができると思います。