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【Twitterで話題沸騰中】メインおかずも副菜も!レンジですぐ一品できる『つくりおき食堂』が超スゴイ!

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彩りや味・栄養バランスもバッチリな一品…家族のためにも毎日作りたいけど、大変だし…。 そんなママたちに朗報です!! レンジで作れる「味もボリュームも彩りもバッチリ」なレシピが…あるんですよー!!! 幼児2人を育てるワーキングマザー「まりえ」さんが運営する「つくりおき食堂」レシピに、感動&リピートする人が続出中~!
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食事は体をつくるもと。毎日食べるものだからこそ、できれば手作りでいろんなものを食べさせたい!
でも栄養バランスを考えつつ、パパや子ども、みんなが喜んで食べてくれる食事を毎日考えて作るのって、本っっっ当に大変なんですよね…。

そんな育児中の忙しくて大変なママにぜひ活用してもらいたいのが、今Twitterで話題沸騰中の「つくりおき食堂まりえ(@mariegohan)」さんのレシピ。
なんと食材と調味料を合わせてレンジでチンするだけ!レシピによっては、使うのはもう「キッチンバサミとレンジ」のみ!
びっくりするほど簡単に、めちゃ美味しい一品ができる目からウロコのレシピサイトなんですー!!!

「つくりおき食堂」を運営している「まりえ」さんは、幼児2人を育てるワーキングマザー!
ワーママが作る「美味しい時短レンジレシピ」なんて、これはもう興味津々ー!!

「つくりおき食堂」公式サイト

切って混ぜて、チンするだけ!フライパンが思わず涙目になる美味しいレシピが見つかりますよー!

“レンジ調理”のイメージを覆す「つくりおき食堂」

「え~、レンジ調理って美味しくなさそう」
そんなイメージ、ないですか???
いやもうね、一度試してみると手放せなくなる衝撃的な美味しさ。私もあまりの手軽さと美味しさに、完全にハマりました!

「中華春雨」なんて特に、もう何度作ったか分かりませんね…
「つくりおき」っていうわりには、美味しくて一回の食事で食べきっちゃうし…( ˘ω˘ )

あまりの人気っぷりに、なんと「つくりおき食堂」のレシピ本が2018年5月、発売決定!!
「レンジ調理」メインのレシピ本、珍しいですよね!ていうか初めてかも!?
それだけ、今の時代・ママのニーズに合っているということなんでしょうね~☆

5月に発売される「つくりおき食堂」のレシピ本の中から、Twitterで特に話題になった“バズり”レシピを3点、ご紹介しますねー!

Twitterで“バズった”人気メニュー3選!!

「レンジだけで作れる中華春雨」

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『レンジだけで』って、どうせ調味料を別混ぜしたり春雨戻したりの手間がいるんでしょ~??
…って思うでしょ!?!?

なーんと!!ひとつの容器の中に、順番に突っ込んでいく(←コラコラ)だけ!!
調理時間は約10分!(ほぼレンチンする時間のみですねコレ)
材料を切ったら、「入れてチンして混ぜてチンして入れて混ぜて」出来上がりですよーー!!!

これがね…本っっっ当に美味しくてですね…
連日つくっちゃうんだっ☆最高です!

人気の定番常備菜レシピ。レンジだけで作れる中華春雨

レシピはコチラから

「レンジで簡単、鶏チャーシュー」

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『お肉をレンジで…?えー??』
…って思うでしょ!?!?(2回目)

鶏ももor鶏むねという、比較的お安くて手に入れやすいお肉で、ご飯に超絶合う衝撃的な一品が!!
レンジで!!できるんです!!!

最初にフォークで鶏に穴をあけておくことで、熱の通り&味しみにしっかりと配慮。
さらに完成後はそのままレンジ内に放置、余熱で熱を通すのでお肉が柔らかぁぁ~い♪

レンジで簡単お弁当の常備菜。鶏チャーシュー

レシピはコチラから

「レンジでほくほく、かぼちゃのうま塩バター」

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かぼちゃの甘みと、バターと塩!!
これ絶対美味しいヤツ―!!!

柔らかくて食べやすいうえ、塩バター味はオトナもコドモも好きな人が多いですよね~♪
栄養たっぷりで「あと一品」にも大活躍。
作った容器でそのまま出せるから、ホントにホントに超ラクちん☆

レンジでほくほく簡単に。かぼちゃのうま塩バター

レシピはコチラから

5月発売の書籍は「電子ブック」付いてます!!

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「忙しい人専用」っていう一文が、ものすごく期待させてくれます!(笑)

「つくりおき食堂」のレシピはTwitter上のママたちから、
・「本当にすぐできた!!」
・「味見で無くなった」
・「何度もリピートしてるッ」
などなど大絶賛中。

5月発売のレシピ本は「紙の本」ですが、“電子ブック”も付いてます。
だからこそ、紙の本は時間のあるときにゆっくり読んで、料理中はタブレットやスマホを見ながら楽に調理することが可能!
書籍・電子ブックどちらにもそれぞれの良さがあるから、両方あるととっても便利~☆

レシピ本、詳細!

【忙しい人専用 「つくりおき食堂」の超簡単レシピ】
発売日:2018/5/17
価格:1,296円(税込)

忙しい人専用 「つくりおき食堂」の超簡単レシピ (扶桑社ムック)  まりえ (著) / Amazon

ご予約・詳細はコチラから

手抜き?いえいえ、驚きの深い味わい!

材料を切ったらレシピ通りに「入れてチンして混ぜる」だけ。なのに「つくりおき食堂」には本当に優しくて、手間暇かけて作ったような深い美味しさがあるんです。
それは“まりえ”さんが子どもたちやご自身も含め、毎日の生活を本当に大切に思い、考えたレシピだから。

「鍋やフライパンを使わず、レンジでチンするだけ」の料理はどうしても“手抜き”というイメージがつきがちです。
包丁とまな板を使わなければ愛情がこもっているとは言えない、レンジでチンするだけの食事なんて子どもがかわいそう…
でもそんな言葉なんて全てひっくり返してしまうような、素晴らしいメニューがここにはあります。

忙しいワーママさんやワンオペママさんにこそぜひ試してほしい、レンジ料理の常識を覆す「つくりおき食堂」。
多くの方の「料理へのハードル」が下がり、毎日の幸福度がぐーんと上がりますように!

「つくりおき食堂」公式サイト

料理レシピ・レシピ本詳細はコチラから

つくりおき食堂まりえ (@mariegohan)さん / Twitter

「つくりおき食堂」のレシピツイートのほか、実際に作ってみた方の感想やまりえさん自身のコメントなどが見られます。 まりえさんの人柄が、料理にもよく表れてます~☆

忙しい人専用 「つくりおき食堂」の超簡単レシピ (扶桑社ムック)  まりえ (著) / Amazon

ご予約・詳細はコチラから

©つくりおき食堂

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