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つらーい花粉症を和らげる!スグできる楽ちん花粉対策&お手軽おすすめグッズ

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参照 : www.flickr.com
だんだん春に近づいて暖かくなるのは嬉しいこと。でも同時に、花粉症の季節も迫ってきています…。今年こそは、花粉症でつらい目に遭いたくない!…そんな花粉症のママ&キッズのために、対策とおすすめグッズを紹介します!
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参照 : www.flickr.com

まずは基本の対策から。花粉対策は「付着させない」「家に入れない」「部屋の花粉をマシにする」の3つに大きく分けられます。

花粉対策①付着させない

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出典 : www.flickr.com

ウール・ファーはNG

ウールの表面は、拡大して見てみるとボコボコ。そのボコボコにミクロの花粉が入り込みます。ファーも毛の間に花粉がたくさん紛れ込みます。肌寒くても、できるだけ表面がつるつるした服を重ね着しましょう。

静電気は抑える

つるつるした服でも、静電気が起これば花粉を寄せ付けてしまいます。静電気があることで、付着率は2~3倍になるというデータも。日頃から柔軟剤を使い、静電気スプレーなどで対策しましょう。

髪はまとめる

髪の毛もファーと同じく、花粉が入り込みやすいところ。できるだけまとめて隙間をなくしましょう。帽子を被るのも有効です。

花粉対策②家に入れない

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出典 : www.flickr.com

外干ししない

この時期、洗濯物を外干しすると容赦なく花粉がつきます。よっぽどのことがない限り、部屋干しした方がいいでしょう。

玄関外ではらう

外から帰って来た時は、玄関の外でコートや帽子を払いましょう。「バサバサッ」と思いっきり払った方が、より花粉が落ちやすくなります。

コート・帽子は玄関に

いくら頑張って払っても、繊維の間に紛れ込んだ花粉まで落とすのは難しいです。家の中に飛散させないためにも、外でしか使わないコートや帽子は玄関に近いところに置いておきましょう。

花粉対策③部屋の花粉をマシにする

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出典 : www.amazon.co.jp

「はたく」より「拭く」掃除

この時期、はたきや掃除機での掃除は余計に花粉を巻き上げてしまうことも。基本的に「拭き掃除」をする感覚で、濡れたモップや粘着シートなどを使いましょう。掃除は朝一番にするとよりGood。

翌朝、起き出して来た家族が歩き回ればあっという間にまた空気中に戻ってしまうこれらの花粉(塵)は、「朝一番」にそっと拭き取ってしまうことで、空気中への戻りを最小限に抑えることができます。
出典:allabout.co.jp

空気清浄機を回す

空気中に飛散している花粉は、空気清浄機で吸い込んでキレイにしましょう。フィルターの交換をこまめにすることで、より効果が大きくなります。

加湿する

花粉は乾燥していると1個1個が軽くなり、飛散しやすくなります。加湿して、地面に落ちるようにしましょう。洗濯物を部屋干しすれば湿度も上がって一石二鳥です。

次は花粉対策のオススメグッズ。「お掃除編」「衣類編」に分けてご紹介します!

おすすめグッズ~お掃除編~

コロコロ

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出典 : www.amazon.co.jp

コロコロは一度ひっつけた花粉を離さないので安心。カーペットは特に花粉が紛れ込みやすいので、こまめにコロコロしましょう。小さいサイズなら衣類にも使えます。最近は可愛いケース付のものも増えているので、各部屋に1つ欲しいですね。

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ウェットクリーナー

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出典 : www.amazon.co.jp

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気になるところがサッと掃除できるクリーナーは便利。いつもは乾拭きしているお家でも、花粉の時期はウェットタイプのシートで確実に花粉を絡め取りましょう。

おすすめグッズ~衣類編~

静電気除去スプレー

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出典 : www.amazon.co.jp

春は意外と乾燥していて、衣服に静電気が起こりやすいもの。花粉を余計に引き寄せないためにも、静電気スプレーは有効です。スカートの張り付きなども抑えられるので、見た目的にもいいですよ。

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柔軟剤

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柔軟剤は、衣服に発生する静電気を抑えてくれる役割があります。お気に入りの香りの柔軟剤を使えば、なんとなく憂鬱な部屋干しでもハッピーな気分になれますね。

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飛散防止スプレー

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外から帰ってきたら、衣服の花粉を払うだけでなく、こういったスプレーを使うのも有効。花粉が飛散しないよう押さえつけてくれます。きちんと消臭効果もあるのでいいですね。

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家族で協力、花粉に負けない!!

いかがでしたか?ちょっとした心がけでも、かなり花粉症が抑えられることが分かったと思います。家族みんなで協力して、花粉を撃退しましょう!

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